Lezing Mindfulness

Scholen, eventmanagers, ondernemers, stichtingen, etc. zijn steeds meer geïnteresseerd in wat mindfulness voor hun mensen kan betekenen. Ben jij op zoek naar een niet-zweverige lezing over mindfulness, gegeven door een ervaren en enthousiaste spreker? Neem dan contact op met Mariska.

Samen kunnen jullie onderzoeken wat Mariska voor jouw organisatie kan betekenen.

Wat leer je tijdens deze lezing?

• Wat is mindfulness en wat niet?
• Hoe je mindfulness in het dagelijks leven kunt inpassen.
• Wat levert mindfulness op?
• Praktische oefeningen die kunnen helpen bij dagelijkse spanning, uitdagingen en lastige situaties.

Neem dan contact op met Mariska. Samen kunnen jullie onderzoeken wat Mariska voor jouw organisatie kan betekenen.